Warning: include(/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-base.php): failed to open stream: No such file or directory in /naszsmyk/www/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache.php on line 65

Warning: include(): Failed opening '/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-base.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/php5.5/pear:/usr/share/pear') in /naszsmyk/www/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache.php on line 65

Warning: include_once(/wp-content/plugins/wp-super-cache/ossdl-cdn.php): failed to open stream: No such file or directory in /naszsmyk/www/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache.php on line 82

Warning: include_once(): Failed opening '/wp-content/plugins/wp-super-cache/ossdl-cdn.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/php5.5/pear:/usr/share/pear') in /naszsmyk/www/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache.php on line 82
Zdrowe żywienie u niemowląt | Nasz Smyk
Ciekawostki Karmienie Uniwersalne

Zdrowe żywienie u niemowląt

Zdrowe żywienie u niemowląt
Napisane przez Nasz Smyk

Prawidłowe żywienie już od dnia urodzenia ma bardzo duży wpływ na rozwój psychiczny i fizyczny. Dodatkowo może wpływać też na zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób takich jak cukrzyca typu 2, osteoporoza, miażdżyca, otyłość, alergie. Prawidłowe żywienie może też warunkować łagodniejszy przebieg tych chorób. Najwyższą ilość energii musimy dostarczyć w ciągu dwóch pierwszych miesięcy życia, jest ona konieczna dla wzrostu.
Pierwszy pokarm jaki jest dostarczany niemowlętom to mleko matki. Do czwartego, szóstego miesiąca życia jest to pokarm, który gatunkowo zaopatruje dziecko w niezbędne składniki odżywcze. Karmienie piersią ma też pozytywny wpływ na budowanie odporności malucha. Do szóstego miesiąca życia oprócz witamin i lekarstw, które mogą być wskazane, nie powinniśmy podawać maluchowi nic innego oprócz mleka matki. Karmienie piersią wpływa bardzo pozytywnie na układ odpornościowy dziecka. Jednorazowo karmienie nie powinno trwać dłużej niż Jeżeli niemowlę ma duże zapotrzebowanie na żelazo, to powinniśmy wcześniej wprowadź 25 minut. Dziecko, które przybiera na wadze około 220 gram w tygodniu rozwija się prawidło. Na dalszym etapie rozwoju, w okolicy szóstego miesiąca może rosnąć zapotrzebowanie m.in. na żelazo. Powinno się wtedy włączyć do diety produkty uzupełniające. Od trzeciego tygodnia powinniśmy podawać witaminę D3(1-2 krople).
Jeżeli nie możemy karmić dziecka piersią należy wprowadzić mleko modyfikowane początkowe, które możemy podawać do szóstego miesiąca życia. Kolejnym mlekiem jest mleko następne. Wszystko o mleku modyfikowanym zawarliśmy w oddzielnym artykule.
Po piątym, szóstym miesiącu możemy zacząć wprowadzać nowe produkty do diety dziecka. Mogą być to zupki jarzynowe czy owocowe kaszki ryżowe. Następnie możemy powoli wprowadzić mięso. Może być to mięso indycze czy kurze w przetartej formie z zupą jarzynową. Możemy zacząć wprowadzać warzywa i owoce, soki owocowe. Ze względu na trudności w akceptacji smaku warzyw, powinniśmy podawać je jako pierwsze. Po dwóch tygodniach możemy zacząć wprowadzać owoce. Na początku musimy pominąć cytrusy, które dość często wywołują reakcje alergiczne u maluchów. Po dziewiątym miesiącu możemy powoli podawać przetwory mączne i glutenowe tj. kaszka manna (jeżeli malec nie jest uczulony na gluten). Jeżeli karmimy dziecko piersią i chcemy je już odstawić możemy się na to zdecydować w dziesiątym miesiącu życia i wprowadzić mleko modyfikowane. Nie powinniśmy raczej karmić dzieci mlekiem krowim, wywołuje ono bardzo często reakcje alergiczne.
Podczas karmienia piersią między szóstym, a ósmy miesiącem życia powinniśmy wprowadzić maksymalnie 3 posiłki uzupełniające. Do 24 miesiąca życia powinny to już być 4 posiłki. Liczba posiłków uzupełniających powinna zależeć od ich wartości kalorycznych.
Wielkość porcji powinna zależeć od tego ile dziecko jest w stanie zjeść jednorazowo. Absolutnie nie powinno się przekarmiać dziecka. Jeżeli dziecko podczas posiłku przysypia, grymasi, nie wyraża już chęci przyjmowania pokarmu, to świadczy to o tym, że już jest syte.

Napisz komentarz

Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (ciasteczka). Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. WIĘCEJ INFORMACJI

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close