Ciekawostki

Sen noworodka

Napisane przez Nasz Smyk

Sen odgrywa ważny rolę w życiu noworodka. Jak mówi polskie stare przysłowie „sen to zdrowie”.

Podczas snu maluch nie tylko odpoczywa. Jego organizm wytwarza hormon wzrostu, który sprawia, że zdrowo rośnie. Maluch śpiąc przybiera na wadze. Do piątego miesiąca życia noworodki podwajają swą masę ciała, a od piątego miesiąca do roku czasu potrajają ją. Organizm śpiąc produkuje również białe krwinki potrzebne do walki z różnego rodzaju bakteriami i infekcjami. Podczas snu mózg noworodka bardzo intensywnie pracuje. Następuje szybka wymiana połączeń między neuronami. Maluch zapamiętuje w ten sposób wszystkie informacje i w pamięci utrwala doświadczenia z przed snu. Natura już od pierwszego dnia życia wyposaża malucha w mechanizm obronny, jakim jest sen. Każda mama zadaję sobie pytanie ile godzin powinien przesypiać maluszek. Noworodek powinien spać od 17 do 20 godzin w ciągu doby. Każdy organizm ma swój indywidualny harmonogram snu. Powinien on być regularny i dostosowany do potrzeb malucha. Sekwencje powtarzanych czynności takich jak sen, karmienie czy kąpiel daje maluchowi poczucie bezpieczeństwa. Noworodek powinien spać, co najmniej 7 razy dziennie. Maluch nie odróżnia dnia od nocy i zawsze budzi się według swojego rytmu. Każda mama powinna pamiętać, że wyspany maluch to szczęśliwy maluch. Wyraz twarzy bobasa podczas snu może przybierać różne formy. Może wyrażać smutek, złość, bardzo często pojawia się uśmiech. Wszystkie te formy ekspresji pokazują, że dziecko przetwarza wszystkie zdobyte dotychczas doświadczenia. Często maluch w pierwszej fazie snu bardzo się „kokosi”, jest to normalne, ponieważ szuka odpowiedniej pozycji do spania. Układając malucha do snu należy pamiętać, żeby kłaść go na płaskim materacu bez podkładania pod główkę poduszki. Główka noworodka leżącego na poduszce jest lekko uniesiona, co może spowodować zatkanie noska i podduszenie się malucha. Przykrywając śpiącego dzidziusia trzeba również pamiętać, aby nie przykrywać go po samą szyję, ponieważ kołderka może zasłonić buzie i maluch będzie maiła kłopoty z oddychaniem. Malucha do snu najlepiej układać w dwóch pozycjach na pleckach i na boku. Nie zaleca się układania noworodka na brzuszku, ponieważ w tej pozycji maluch może dojść do podduszenia lub tak zwanej śmierci łóżeczkowej.

Dbając o komfort i bezpieczeństwo snu maluszka w łóżeczku nie powinny znajdować się zbędne zabawki, maskotki i przytulanki. Chcąc zapewnić maluchowi przyjemny sen możemy włączyć mu kołysankę. Warto również pamiętać o tym, że podczas snu malucha życie pozostałych domowników nie powinno zamierać. Wszyscy powinni zachowywać się naturalnie, mówić szeptem, słuchać ściszonej muzyki, wszystko tak, aby nie było za głośno. Lecz też tak, aby nie panowała martwa cisza, ponieważ każdy nieprzewidziany ruch, hałas bądź krzyk wybija naszego malucha ze snu. Gdy maluch przyzwyczai się do snu podczas normalnego funkcjonowania domowników wszyscy będą zadowoleni. Maluszek będzie wyspany, a młoda mama szczęśliwa. Sen zapewnia noworodkowi zdrowy i prawidłowy rozwój organizmu.

Napisz komentarz

Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (ciasteczka). Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. WIĘCEJ INFORMACJI

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close